“身怕不动，脑怕不用”。
“早起做早操、一天精神好”。
“不抽烟．少饮酒、活到九十九。”
“饭后散步，不进药铺”。
“不抽烟、不喝酒，病魔绕着走”。
“拍打足三里，胜吃老母鸡”。
“竹从叶上枯，人从脚上老，
“天天干步走、药铺不用找”。
“生命在于运动”、
“动则不衰，用则不退”，
“旱天未到先修塘、疾病禾来先预防”。
“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”。
“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。”
“卫生是妙药，锻炼是金丹”。
“春不减衣，秋不加帽”。
“冬不蒙首，春不露背”。
“春捂秋冻，到老不生病”。
“洗头洗脚，胜似吃药”。
“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。
“日光不照临，医生便上门”。
“娱乐有制，失制则精疲力竭；
“快乐有度，失度则乐极生悲”。
“笑口常开，青春常在”。
“遇事不恼，长生不老”。
“不气不愁，活到白头”。
“情极百病生，情舒百病除”。
“笑一笑，十年少” 
“不求虚胖，但求实壮”。
“裤带越长，寿命越短”。
“三分吃药，七分养”。
“药补不如食补”。