姓名：黄绪芬 医院：西安瑞丽医院 科室：妇科 职称：医师
准备做妈妈了，可不能象小姑娘一样饮食不节，作息时间无度。通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您
怀孕的办公室女性不可能完全脱离工作，但面对办公室各种现代化的办公设备，不得不有一些防护意识。
孕期体操只有每天坚持才会有效果，所以日常生活中一定要勤锻炼。例如，晚上睡觉前、做家务的间隙等，都可以
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重
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